| Många hästar idag beskrivs som smidiga och rörliga, men var går gränsen mellan bra rörlighet och skadlig överrörlighet? I jakten på eleganta, elastiska rörelser ser vi allt fler hästar med översträckta leder, instabila rörelser och en ökad skaderisk.
Vad är skillnaden?
✅ God rörlighet innebär att hästen har balanserad muskelkontroll, stabila leder och en bra proprioception (förmågan att känna var kroppen är i rummet).
❌ Överrörlighet uppstår när lederna tillåter onaturligt stort rörelseutslag, ofta på grund av svag bindväv eller bristande neuromuskulär kontroll.
Proprioception är hästens självuppfattning av kroppens position och rörelser. Den styrs av sensorer i leder, muskler och senor och är avgörande för balans, koordination och skadeförebyggande.
Problemet? Överrörliga hästar har ofta en störd proprioception eftersom deras leder rör sig utanför det normala rörelseomfånget.
Risker med försämrad proprioception:
❌ Ökad skaderisk – leden hamnar lätt i extrema positioner.
❌ Fördröjd reaktionsförmåga – hästen blir ”sen” i sina rörelser.
❌ Neurologiska problem – signaler mellan kropp och hjärna blir otydliga.
❌ Muskelobalanser – kroppen kompenserar med spänningar på fel ställen.
Hur ser vi tecken på överrörlighet?
- Hästen står ofta med översträckta kotor
- Instabil bakdel och svårighet att samla sig
- Ostadiga rörelser i svängar eller på ojämnt underlag
- Hästen snubblar eller tar ojämna steg
- Långvariga stelheter och återkommande inflammationer
Vad kan vi göra för att stärka överrörliga hästar?
Bygg stabilitet, inte bara rörlighet!
✅ Neuromuskulär träning – övningar som förbättrar hästens kroppskontroll.
✅ Manuell behandling & akupunktur – hjälper nervsystemet att förbättra proprioceptionen.
✅ Rätt tillskott för bindväven – Örter som gotu kola stödjer bindvävens kvalitet. Denna finns såklart i MD Movhttps://herbalworksbysweden.com/?s=mover&post_type=producter
✅ Balansövningar & styrketräning – långsamt arbete i kuperad terräng stärker leder och muskler.
✅ Vibrations- och sensorisk träning – hjälper hästen att förbättra kroppsmedvetenheten.
Sammanfattning – när smidighet blir en svaghet
Överrörlighet kan verka som en fördel vid första anblicken, men utan rätt stabilitet och nervkontroll kan det leda till skador, försämrad prestation och långsiktiga neurologiska problem.
Vill du hjälpa din häst att bli starkare och mer stabil?
Se över träningen, tillskotten och behandlingarna – balans mellan rörlighet och stabilitet är nyckeln till en hållbar häst! Vi hjälper dig! |
