Tungbenet är en liten men mycket viktig benstruktur i hästens skalle. Det fungerar som en upphängning och stödstruktur för tungan, struphuvudet och delar av luftvägarna. Tungbenet har flera muskler och fasciala kopplingar som påverkar kroppshållning, balans och rörelse. Problem i detta område kan ha långtgående effekter på hästens biomekanik, prestation och välbefinnande.
Tungbenets anatomi
Tungbenet är en U-formad benstruktur som sitter i hästens svalg, mellan underkäken och struphuvudet. Det består av flera delar:
- Basihyoideum – central del av tungbenet.
- Thyrohyoideum – fäster vid struphuvudet (larynx).
- Stylohyoideum – fäster vid tinningbenet (os temporale) och är viktigt för biomekaniken.
- Ceratohyoideum & Epihyoideum – mindre delar som kopplar samman strukturen.
Viktigt att notera: Hos hästar är stylohyoideum mycket långt och spelar en stor roll i kopplingen mellan tungbenet och skallen.
Tungbenets biomekaniska kopplingar
Tungbenet är direkt kopplat till flera viktiga system i hästens kropp genom muskler, fascia och nervsystemet. Här är de viktigaste kopplingarna:
Koppling till tungan och käken (käkleden, TMJ)
- Tungbenet är en upphängningsstruktur för tungan, och rörelser i tungan påverkar direkt tungbenets position.
- Hästar med spänningar i tungan eller tungbenet kan utveckla problem i käkleden (TMJ) och vice versa.
- Tuggning, bett och munhälsa påverkar tungbenet. Bett som skapar obehag kan leda till spänningar som sprider sig genom hela kroppen.
Problem i tungbenet kan orsaka:
- Svårigheter att acceptera bettet
- Käkspänningar och tandgnissling
- Begränsad rörelse i nacke och bog
Koppling till nacke, bogar och bröstrygg
- Musculus omohyoideus går från tungbenet till bogbladet.
- Musculus sternohyoideus och sternothyroideus kopplar tungbenet till bröstbenet (sternum).
- Detta innebär att spänningar i tungbenet kan påverka hästens framdel, bogar och rörelsefrihet.
- När tungbenet inte rör sig optimalt kan det påverka halskotpelaren (C0–C4) och skapa obalanser i nacke och bogar.
Problem i tungbenet kan orsaka:
- Stelhet i bogar och framben
- Svårigheter att böja sig och forma halsen
- Minskad framåtbjudning och ryggaktivitet
Koppling till luftvägar och andning
- Tungbenet är starkt kopplat till struphuvudet (larynx) och påverkar andningskapaciteten.
- Tungbenets position kan ändra hur mjuka gommen och luftstrupen fungerar.
- Hästar med tungbenets rörelsebegränsningar kan ha problem med andas fritt under arbete.
Problem i tungbenet kan orsaka:
- Rosslande eller ansträngd andning
- Minskad syreupptagningsförmåga
- Svårigheter att hålla rytmisk andning under träning
Koppling till hela hästens hållning och bakben
- Genom fasciella linjer påverkar tungbenet hästens hållning och rörelsemönster.
- Det är kopplat till dorsala myofasciala linjen som sträcker sig från skallen, genom ryggen och ner till bakbenen.
- En blockering i tungbenet kan skapa kompensationer genom hela kroppen, ända ner i bakbenen.
Problem i tungbenet kan orsaka:
- Svårigheter att engagera bakbenen
- Ryggradsspänningar och ovilja att arbeta i form
- Oregelbunden takt eller korta steg
Hur kan man behandla problem med tungbenet?
Eftersom tungbenet har så många kopplingar, krävs en holistisk behandlingsmetod. Här är några effektiva sätt att förbättra tungbenets funktion:
Manuella behandlingar
AMT– Kan hjälpa till att justera och frigöra spänningar i nacke och bogar och käkled. Dock är tungbenet känsligt och man måste vara väldigt försiktig för att inte skada benet.
Massage av omohyoideus och sternohyoideus – Löser upp spänningar i musklerna som kopplar tungbenet till bogen.
Akupunktur. Tungbenet och alla strukturer som kopplas ihop med det går utmärkt att behandla med akupunktur.
Örter för att mjuka upp fascia och förbättra cirkulationen kan också vara fördelaktiga.
Träning och ridning
Lösgörande övningar – Lång och låg form hjälper hästen att slappna av i tungbenet.
Tömkörning och arbete från marken – Kan förbättra kroppskontrollen utan bettpåverkan.
Lätta tygelhjälper och bettlösa alternativ – Vissa hästar kan behöva ett mildare bett eller bettlöst alternativ för att minska spänningar.
Sammanfattning
Tungbenet är en central del av hästens biomekanik och påverkar tunga, nacke, luftvägar, bogar och till och med bakbenen.
Problem med tungbenet kan orsaka spänningar i hela kroppen, från käken till bakbenen.
Behandling bör inkludera en kombination av manuell terapi, akupunktur, lösgörande träning och anpassning av utrustning.
Har du märkt att din häst reagerar på bettet, har stelhet i bogarna eller har svårt att samla sig? Det kan vara värt att undersöka tungbenet!